Каратеіст повинен прагнути до єдності тіла і розуму, волі і дії (на російській називають "самообладание") - це дозволить опанувати супротивника, управляючи самим собою. Слід пам'ятати, що навіть ідеальне знання прийомів або їх миттєве передбачення нічого не дає якщо виконання прийомів затягується: ці знання можуть вже не знадобитися - буде дуже пізно.
"Контрнапад повинен бути початий після нападу супротивника і закінчитися до його", -
говорить китайський афоризм. Необхідно навчитися викликати на поверхню миттєво всю енергію, яка міститься в людському тілі. Але цього недостатньо, потрібно вміти ще й правильно її направляти для того, щоб в момент виконання прийому вона не розпорошилась. Це ж залежить від правильної координації м'язів, концентрації енергії, яка приводить до повного володіння своїм тілом, в часі і просторі.
При заняттях карате необхідно дотримувати такі правила:
1.Наполегливе тренування.
2.Розуміння своїх завдань.
3.Постійний самоконтроль.
4.Спостереження і концентрація уваги.
Немає коментарів:
Дописати коментар